COACH 2 VIE
La vie n’est pas un long surf tranquille, apprenons à la maîtriser.
Bruno, passionné depuis toujours par le comportement humain et toujours prêt à l’aider pour surfer les belles vagues de la vie professionnelle et/ou personnelle.
SÉANCES DE COACHING INDIVIDUELLES
ATELIERS DE COACHING EN PETIT GROUPE (8 PERSONNES MAXI)
SÉMINAIRES DE 2 OU PLUSIEURS JOURS DANS UN CADRE 4 ÉTOILES
DEVIS SUR DEMANDE
Expérience
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À l’écoute
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Confiance
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Le coaching est l’art d’amener une personne, par le biais de prises de conscience et d’une méthodologie bien adaptée vers l’atteinte de résultats concrets et mesurables tant sur le plan professionnel que personnel. Le coaching n’est donc pas du consulting ou du conseil.
Pourquoi un coach.
Faire appel à un coach de vie peut vous aider à atteindre vos objectifs, comprendre votre personnalité, améliorer votre performance, établir des relations saines et améliorer votre bien-être global. Cela peut vous permettre de vivre une vie plus épanouissante et plus satisfaisante.
- Objectifs : Un coach de vie vous aidera à définir vos objectifs à court et à long terme, et à élaborer un plan d’action pour les atteindre. Il vous donnera les outils et les ressources pour vous aider à rester concentré et motivé, tout en vous offrant une perspective extérieure sur votre situation.
- Personnalité : Un coach de vie est un expert en développement personnel qui peut vous aider à comprendre vos propres forces et faiblesses, et à utiliser cette connaissance pour évoluer dans tous les domaines de votre vie. Il vous aidera à découvrir votre véritable personnalité et à vous libérer des blocages qui vous empêchent d’avancer.
- Performance : Un coach de vie peut vous aider à améliorer votre performance professionnelle. Il peut vous donner des conseils pour gérer efficacement votre temps et votre stress, pour communiquer efficacement, et pour prendre des décisions stratégiques.
- Relations : Un coach de vie peut vous aider à améliorer vos relations, tant professionnelles que personnelles. Il peut vous donner des conseils pour communiquer efficacement, pour résoudre les conflits, et pour construire des relations saines et durables.
- Bien-être : Un coach de vie peut vous aider à améliorer votre bien-être physique et émotionnel. Il peut vous donner des conseils pour mieux gérer votre stress, pour adopter de saines habitudes de vie, et pour trouver un équilibre entre votre travail et votre vie personnelle.
Thématiques
Les thématiques abordées par un coach de vie peuvent varier considérablement en fonction des besoins et des intérêts de chaque client:
Coaching de vie
Confiance en soi Le manque de confiance en soi est l’un des obstacles à une vie épanouie, il touche toutes les classes sociales et toutes les générations. Regagner confiance en soi est essentiel pour s’affirmer. Faire appel à un coach de vie spécialisé dans la confiance en soi vous permettra d’identifier et de résoudre les causes de ce manque d’assurance.
Gestion du stress Bien qu’utile pour avancer dans la vie, le stress peut devenir un vrai problème s’il est mal géré. Les conséquences du mauvais stress peuvent être difficiles à vivre, troubles du sommeil, fatigue, manque de concentration, douleurs, … C’est pourquoi il est important d’identifier les situations qui provoquent ce stress afin de mieux le gérer.
Développement personnel et bien-être Un des facteurs clé du bien-être et levier de réussite, le développement personnel est un ensemble de méthodes et pensées qui visent à vous aider pour vous épanouir dans votre vie. L’expérience de nos coachs de vie vous aidera à mieux vous connaître, à cibler les points à travailler et à profiter pleinement de la vie.
Coaching professionnel
Prise de parole Enjeu de taille pour partager ces idées et convaincre son auditoire, la prise de parole en public est un art qui se travaille. En effet, savoir parler et prendre la parole en public est devenu un élément clé au sein de l’entreprise. Or, tout le monde n’est pas forcément à l’aise dans ces moments. Nos coachs professionnels partageront leurs expériences pour vous faire progresser dans vos prises de parole.
Gestion du temps Mieux gérer son temps au travail est devenu aujourd’hui un aspect crucial qui vous permettra de vous sentir plus serein(e) et efficace dans votre vie professionnelle. Si vous vous sentez surmené(e) et que vous pensez que les journées sont trop courtes pour réaliser vos objectifs professionnels, nos coachs sont là pour vous apporter leurs compétences.
Evolution de carrière Vous avez de l’ambition et vous êtes motivé à faire évoluer votre carrière ? Nos coachs professionnels vous accompagneront pour atteindre le but que vous vous êtes fixé. Pour cela, il faut développer un plan de carrière qui vous permettra de définir les étapes et actions qui vous permettrons d’atteindre votre objectif.
Le développement personnel
Le coach de vie accompagne tout public: les enfants, les adultes et les personnes âgées à atteindre leur objectif personnel et/ou professionnel. il aide les personnes à résoudre un problème et/ou atteindre un objectif particulier.
La séance de coaching
Le coaché explique sa problématique ou l’objectif qu’il souhaite atteindre en quelques mots. Le coach l’écoute, lui pose des questions afin de l’aider à trouver des solutions pour résoudre sa problématique ou l’accompagner à atteindre son objectif. Un coach de vie peut suivre une personne pendant plusieurs séances.
Attention, un coach n’est pas un professionnel de santé et ne traite pas les troubles psychiques. Un coach accompagne les personnes coachés vers la recherche de solutions en les aidant à prendre conscience de leur potentiel, à se valoriser et à avoir une image positive d’eux-mêmes. Il peut intervenir également auprès de personnes souffrant de dépression, d’anxiété, d’angoisses ou de stress et même auprès de personnes ayant une dépendance à l’alcool, la cigarette ou à la drogue.
Tarif : Première consultation gratuite, 50€ les suivantes si un potentiel de coaching est identifié
Notre centre de Coaching
2 Bis rue Nationale .
66690 Saint André